{"id":3261,"date":"2024-04-22T10:21:31","date_gmt":"2024-04-22T10:21:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mqdent.com\/us-del-fil-dental\/"},"modified":"2024-04-22T10:21:31","modified_gmt":"2024-04-22T10:21:31","slug":"us-del-fil-dental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mqdent.com\/ca\/us-del-fil-dental\/","title":{"rendered":"\u00das del fil dental"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

La neteja entre les dents es coneix com a \u201cneteja interdental\u201d. Hauria de ser una part fonamental de les rutines di\u00e0ries de salut dental, tant per a nens com per a adults. \u00c9s tan important per a la salut bucodental com el raspallat. <\/p>\n

La neteja interdental se sol anomenar \u201cneteja amb fil dental\u201d perqu\u00e8 sempre ha estat el m\u00e8tode m\u00e9s com\u00fa. \u00c9s necessari utilitzar fil dental per netejar entre les dents? No \u00e9s necessari, ja que hi ha m\u00faltiples maneres de fer aquesta neteja. Entre elles s’hi inclouen l’\u00fas de fil dental, flossettes, raspalls interdentals, un fil dental el\u00e8ctric o un irrigador bucal.<\/p>\n

Segons molts estudis, nom\u00e9s el 64% dels adults afirma netejar-se entre les dents di\u00e0riament, segons un informe del Consell de Dentistes<\/a> . No netejar les part\u00edcules de menjar i els bacteris que s’acumulen en aquests espais poden provocar l’aparici\u00f3 de malalties de les genives o c\u00e0ries. Aix\u00f2 vol dir que 3 de cada 4 adults no estan fent tot el que poden per cuidar el seu brillant somriure.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
Quan cal netejar-se entre les dents?<\/h6>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Quantes vegades he de fer servir el fil dental a la setmana? L’Associaci\u00f3 Dental Australiana recomana netejar-se entre les dents com a m\u00ednim un cop al dia. Les persones amb malalties de les genives poden necessitar netejar-se entre les dents amb m\u00e9s freq\u00fc\u00e8ncia.<\/p>\n

Algunes persones prefereixen utilitzar el fil dental abans del raspallat, d’altres prefereixen fer-ho despr\u00e9s del raspallat. El m\u00e9s important \u00e9s que netegis aquests espais cada dia. <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
Per qu\u00e8 em sagnen les genives en netejar-me entre les dents?<\/h6>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

La neteja entre les dents pot fer que li sagnin les genives, sobretot si no ho fa amb regularitat. Si no es neteja la placa acumulada en aquests espais, el teixit delicat de les genives es pot inflamar i sagnar quan s’estimula amb el fil dental.<\/p>\n

Aquest sagnat no vol dir que hagi de deixar de netejar-se entre les dents. De fet, pot significar que necessiteu utilitzar el fil dental amb m\u00e9s freq\u00fc\u00e8ncia. Si les seves genives segueixen sagnant, fins i tot amb un bon \u00fas diari del fil dental, el millor \u00e9s que vagi al seu dentista per assegurar-se que sap com utilitzar correctament el fil dental i que no hi ha altres causes per al sagnat.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
Com utilitzar el fil dental<\/h6>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00c9s important utilitzar correctament el fil dental per eliminar el menjar i la placa que s’acumula entre les dents. El seu dentista pot fer-li una demostraci\u00f3 pr\u00e0ctica de les t\u00e8cniques correctes d\u00fas del fil dental, per\u00f2 aqu\u00ed t\u00e9 alguns consells b\u00e0sics que pot seguir:<\/p>\n

    \n
  1. Agafa uns 30-45 cm de fil dental i enrotlla’l al voltant dels dits cor de cada m\u00e0. Agafeu el fil dental de manera que quedi tens i utilitzeu els dits polze i \u00edndex per controlar-lo.<\/li>\n
  2. Feu lliscar suaument el fil dental entre les dents.<\/li>\n
  3. Utilitzeu un moviment suau cap amunt i cap avall per fregar el fil dental al llarg de cada dent. El fil dental podr\u00e0 passar lleugerament per sota les genives per eliminar tamb\u00e9 la placa daquesta zona.<\/li>\n
  4. Traieu el fil dental usat i passeu al seg\u00fcent espai utilitzant una nova secci\u00f3 de fil dental o esbandint el fil en un fil dental sota l’aixeta.<\/li>\n<\/ol>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    Flossettes (arcs interdentals)<\/h6>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    El fil dental \u00e9s una alternativa al fil dental. Tenen un m\u00e0nec amb una corba en un extrem que subjecta un tros de fil dental. Poden ser \u00fatils per a:
    als pares quan utilitzin el fil dental amb els nens, que els nens aprenguin a netejar-se correctament entre les dents, adults amb problemes per introduir la m\u00e0 a la boca, opersones amb una motricitat fina disminu\u00efda.<\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Exemple dun tipus de fil dental utilitzat per netejar entre les dents. <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Els pares han de comen\u00e7ar a utilitzar el fil dental a les dents dels seus fills quan tinguin almenys dues dents junts. Aix\u00f2 sol passar al voltant dels 2 anys. Les cintes de fil dental poden ser \u00fatils per introduir-les a la boca del nen. <\/p>\n

    \u00c9s \u00fatil que el teu fill estigui estirat sobre la teva falda o al llit, ja que aix\u00ed podr\u00e0s veure’l millor i ficar-li la m\u00e0 a la boca. Tamb\u00e9 podeu intentar col\u00b7locar-se darrere del vostre fill amb el cap lleugerament inclinat cap enrere.<\/p>\n

    A mesura que els nens creixen i milloren la seva motricitat fina, poden comen\u00e7ar a fer servir el fil dental per si mateixos. Una bona edat per comen\u00e7ar \u00e9s quan el nen obt\u00e9 el “carnet de ploma” a l’escola.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    Raspalls interdentals<\/h6>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Els raspalls interdentals s\u00f3n una alternativa pr\u00e0ctica i f\u00e0cil de fer servir al fil dental. El seu aspecte \u00e9s semblant al d’un raspall d’ampolla diminut. Aquests raspalls tenen un m\u00e0nec curt unit a un filferro fi i flexible recobert de truges suaus. Ajuden a eliminar els aliments, la placa i els bacteris que es troben entre les dents. Els raspalls s\u00f3n de diferents mides i es poden utilitzar diverses vegades abans de llen\u00e7ar-los a les escombraries.<\/p>\n

    Els raspalls interdentals poden ser m\u00e9s efica\u00e7os que la seda dental per netejar entre les dents. Poden ser \u00fatils per a les persones amb aparells d’ortod\u00f2ncia, problemes de motricitat fina o grans espais entre les dents que la seda dental no pot emplenar correctament. Els raspalls interdentals poden ser una bona opci\u00f3 per a les persones a qui no els agrada fer servir fil dental.<\/p>\n

    Si teniu aparells d’ortod\u00f2ncia i us resulta dif\u00edcil utilitzar el fil dental, els raspalls interdentals poden ser una gran opci\u00f3 per netejar entre les dents, aix\u00ed com els br\u00e0quets i el filferro.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    Com triar la mida correcta del raspall interdental<\/h6>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Els raspalls interdentals estan disponibles en diferents mides. La mida correcta us proporcionar\u00e0 els majors beneficis. Els filaments han d’encaixar ferm per\u00f2 c\u00f2modament entre les dents i no s’han de for\u00e7ar. Nom\u00e9s cal exercir una lleugera pressi\u00f3 per emp\u00e8nyer el raspall entre les dents.<\/p>\n

    Els espais entre les dents poden variar de mida, per la qual cosa pot ser necessari utilitzar una mida de raspall diferent per a cada zona de la boca.<\/p>\n

    Si no esteu segurs de la mida del raspall interdental que heu d’utilitzar, el vostre dentista us pot indicar i mostrar com utilitzar-lo.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    T\u00e8cnica de raspallat interdental<\/h6>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    alguns consells b\u00e0sics que pots seguir:<\/p>\n

      \n
    1. Retira el caputx\u00f3 de pl\u00e0stic del raspall.<\/li>\n
    2. Subjecta el raspall interdental entre els dits polze i \u00edndex.<\/li>\n
    3. Insereix suaument el raspall a l’espai triangular entre les dents amb un suau moviment de gir.<\/li>\n
    4. Empeny el raspall a trav\u00e9s de l’espai i torna a treure’l.<\/li>\n
    5. Fes-ho diverses vegades a cada espai.<\/li>\n
    6. Esbandiu les truges del raspall amb aigua despr\u00e9s de netejar cada espai.<\/li>\n
    7. Pots corbar suaument el filferro per accedir millor a determinades zones. Aquest \u00e9s un m\u00e8tode particularment bo per com netejar amb fil dental les dents posteriors.<\/li>\n
    8. Quan hagis acabat, esbandida les truges i torneu a col\u00b7locar el caputx\u00f3 de pl\u00e0stic.<\/li>\n<\/ol>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t